犬は日向ぼっこがなぜ好きか?理由と日光浴の必要性と効果について

犬に限らず、生き物にとって日光浴は必要性が高く、非常に効果的と言われています。

しかし犬はなぜ日向ぼっこが好きなのでしょうか。

今回、犬は日向ぼっこがなぜ好きかの理由や、日光浴の必要性と効果についてご紹介します。

Sponsored Link

日向ぼっこが好きな理由

我が家の愛犬ホワイトも日向ぼっこが大好きで、朝起きると、まず窓辺に行き日光浴をします。

16-01-08-11-03-41-218_photo.jpg

ちなみこの枕は昔私が使ってた物ですが、今はホワイト専用枕です。笑

では本題に戻りまして、なぜ犬が日光浴を好きなのかということですが、生命にとって必要不可欠な存在だからです。

日向ぼっこが好きというより、本能的に求めていると表現した方が正しいかもしれませんね。

日光浴の必要性と効果

犬は日の光を求めていると書きましたが、具体的にどのような効果があって、どういった必要性があるのか紹介したいと思います。

体内時計がリセット

朝一番の光を浴びることで体内時計がリセットされ、正常な時間の感覚を体で感じ取ることができることから、朝の日光浴は犬にとって重要だと言われています。

体内時計をしっかり整えることで、生活リズムを整えることができ、ホルモンのバランスや夜の睡眠などに良い影響を与えてくれます。

現代では室内で飼われている犬が増え、超小型犬ともなると散歩に毎日出る習慣がなかったり、お留守番が多く散歩に出ても日が出ていない早朝や夜だったりすることも多いようで、夜型の犬が増えているようです。

朝日の光を浴びることで、夜型の生活をリセットし健康的なリズムを取り戻すことができます。

散歩に出かけなくてもいいので、家の中で朝日があたる場所を探して10分でも犬を日光浴させてあげるだけでも効果はあると思われます。

ホルモン分泌の正常化

日の光を浴びることで「セロトニン」というホルモンが分泌されます。

このセロトニンというホルモンは、別名幸せホルモンとも言われていて犬の精神状態を保つのに非常に大切なホルモンと言われています。

セロトニンの分泌が悪くなってしまうと、精神状態が不安定になり、犬であれば必要以上に吠えたり暴れたりする問題行動が増えたり、場合によってはうつ病になってしまうこともあります。

人間も日の光に何日もあたらずに締め切った部屋に閉じ込められていたら気持ちが落ち込んでくると思いますが、それと同じことが犬にも起こるということです。

それ以外にも記憶力や運動能力が落ちてしまうなど、生きる活力が落ちてしまう原因となるので、晴れている日は日にあたる習慣をもちましょう。

ビタミンDの合成

人間も犬も太陽の光を浴びることで体内にビタミンDが生成されます。

犬は皮膚が厚いので人間ほどビタミンDは生成されませんが、ビタミンDにはカルシウムの吸収を助ける働きがあるので犬のとっては非常に重要な成分でもあります。

皮膚病の予防

紫外線には殺菌の効果があるので、太陽の光を浴びることで皮膚の表面の消毒になり、皮膚病を予防する効果があると言われています。

長時間の日光浴は悪影響につながることもありますが、1日20分程度の日光浴であれば、カビや菌の病気を持っている犬にとっても、病気の改善につながる効果があると考えられます。

特に秋から春にかけての日が短い時期は、少し意識して日の当たる場所へ連れて行ってあげるとよいでしょう。

心身の安定

私たちに人間も寒い冬の日に温かい縁側などで日にあたっていると、なんともいえない温かさに穏やかな気持ちを覚え心も体も落ち着きリラックスした状態になります。

犬も全く同じで、心地よい日の光の中で日光浴をするということは、上記のようなことを含めてリラックス効果もあるのです。

体を温める効果もあるので、寒い季節には本当に1日に10分~20分くらいの日光浴はさせてあげるようにしましょう。

昼間の散歩と日光浴の関係性

日が出ている時間にお散歩をしている犬は、それだけでも日光にあたっているので多少の効果はあると思います。

ただし散歩をしているコースに日影が多かったり、あまり日の当たる環境でなければ日光浴という観点では不十分であることもあります。

その場合は、家の中の日あたりの良い場所や庭などでのんびりと日光浴の時間をとってあげましょう。

散歩とは違ったのんびりと日にあたる時間は、犬にとってリラックスできる大切な時間となるでしょう。

紫外線が与える悪い影響もまとめました。

関連記事:犬の目は紫外線が見える!様々な影響と防止対策を紹介!

まとめ

  • 犬は日光浴が必要
  • 様々な効果が期待できる
  • 散歩では不十分
Sponsored Link

コメントはこちらから

ご意見・ご感想があればお気軽にコメント下さい。
返信はしたりしなかったりですが頑張ります!笑

コメントは承認制になっていますので、私が承認するまで表示されません。
投稿後は表示されるまで気長にお待ちください。

誹謗中傷などのネガティブなコメントは非承認にする場合がありますが、個人運営のブログなのでご理解頂ければと思います。

ホワイト可愛いってコメントは100%承認させて頂きますのでお待ちしております!笑

コメントを残す